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オンナの指南書

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何度も失敗を繰り返す母にイライラ どうすれば冷静に対処できる?

 母が同じ失敗を何回もしては「もう済んだこと」と開きなおります。あっけらかんと話してきますが、聞いている方はまた?とイライラします。怒っても効果がないので優しく言うのですが変わりません。どうすれば冷静に対処できるのでしょうか。ちなみに失敗を繰り返すのは昔からで、認知症はありません。(47歳女性)

まずはあなたのイライラの理由を考えよう

 イライラされているあなたに対し、あっけらかんとされているお母様。どうやらお二人の考え方に食い違いがあるようですね。あなたがイライラするのはなぜでしょう。似たようなことを繰り返すからでしょうか。失敗は二度と起こさないようにしなければという信念をお持ちなのでしょうか。それとも完璧な母であってほしいという願望があるのでしょうか。一方、お母様は失敗だと思っているのでしょうか。たとえ思っていても、二度と繰り返したくないわけではなく、特に困っているわけでもないのかもしれません。もしかしたら、あなたと話をするきっかけの話題にしているだけかもしれませんね。
 まずはこのように、ご自身のイライラの原因やお母さまが失敗談を話す理由を考えてみてはいかがでしょうか。身内とはいえ、別個の人格なので、自分とは違います。ところが、身近な人なら自分のことはよく理解しているはず、自分の思いは聞いてくれるはず、といった願望が強くなりがちです。しかし、身近な人であっても自分と理想や願望は違うと思えば、お母さまの言動についての見方がずいぶん変わってきます。見方が変わってくるとあなたにも“まあ、いいか”と思うことも増えると思います。

今週の指南役

白石裕子
(株)夢をかなえる研究所代表。人の一生涯のキャリアをサポートする体験と学習を提供。ヒューマンスキルの一つとして、個人向けや社員研修向けのアンガーマネジメント講座も開講。
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