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オンナの指南書

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友人がほめられるたび自信を失っていく… 周りからの評価を気にせず生きるには?

友人が容姿や服装をほめられていると、自分は周りから認められていないと感じ塞ぎ込んでしまいます。あなたも十分素敵だからと励ましてくれる方も居ますが、日頃からほめられることなど少ないので、そんな風に思えません。どうしたら周りからの評価を気にせずに生きられるでしょうか。(18歳女性)

まずは「自分を好きになる」こと!

どうしたら周りからの評価を気にせずに生きられるか。この疑問を抱くあなたは素晴らしい人です。多くの人は何も考えず環境に流されて生きています。でも、それは他人の基準で人生を歩んでいるのも同然。他人の評価に何の価値があるでしょうか?また、ほめられることを一概に喜んではいられません。人は無責任にほめたり、社交辞令でほめたりするもの。だから劣等感を持つ必要はありません。
多くの支持をされる人が近くにいるなら、その人がなぜほめられるのかを分析してみましょう。そしてメイクや服装を真似してみるのもいいでしょう。行動を起こさずに不満を言っても現状は変わりません。ただ、メイクや服装を変えなくても、自身の雰囲気や印象を変えるスキルはたくさんあります。他人から認めてもらう以前に、自分を好きになる「自己肯定感」をまずは育てましょう。
モヤモヤした時には“今の気持ち”を5分間書き出す「書く瞑想」を。ほかにも、習い事など新しいことに挑戦する、風水的には部屋の断捨離をする、身近な道具を良いものにする、旅をするなどが開運アクション。あなたの人生はあなたのもの。自分の心が喜ぶことを基準に生きましょう。

今週の指南役

藍鳳(らんほう)
藍鳳風水研究所代表。
現役風水家相鑑定士として全国で鑑定。実績25年。初月無料の風水オンラインサロン会員募集中。http://ranho.net




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