皆様の家では、約束事はどのように取り決めますか？　家庭内のルールを決めるポイントは６つ。①家族全員で立ち会って決める。②進行役を決め、守れなかった時の対処法まで含め全員に意見を出してもらう。③全員が平等に意見交換する。④一般論に流されず、わが家としての意見で良い。⑤決定事項は見える所に張り出す（口約束に終わらせないため）。⑥全員で定期的に見直す。
　家族とはいえ、個の集まる一つの共同体。時に家族会議も必要です。子供が小さい時はほとんどご両親の価値観でルールは決められていくでしょうが、大きくなれば独自の価値観を持ってきますから、互いの意見や人格を尊重しながら、時折ルールを見直すことも大切です。
　さて、では、親は約束を守っているでしょうか？　子供は親をよく観察しています。大人は臨機応変（ルーズ）なのに、自分たちには厳しい…と思っているかもしれません。親子は合わせ鏡なのです。約束を守る姿を子供に示しましょう。また、根本にあるのは家族の会話。家族に向き合っていなければ、会話が生まれないのは当然です。日頃は子供の話をあまり聞かないのに、文句や注意はやたらと多いお父さん、お母さんは、子供の心が離れていきます。
　アウトドアや夕食時などで楽しい親子の会話を、その延長上で家族会議が開けると最高ですね。ちなみに、食事の時にテレビや携帯電話を見ると健康運を徐々に下げますのでご注意ください。