ママ友とのお付き合いは、お子さんとの関係もあり気苦労が多いですよね。そんな中でも、勇気を出して「忙しいので連絡できなかった」とお話しされたのですね。しかし、“忙しい”だけでは、あなたの気持ちはなかなか伝わりにくいのではないでしょうか。あなたはどういうことを悩んでいますか。頻度が高いから？ 　時間帯が悪いから？ 　すぐに返事ができないから？ 　相手にどうしてほしいのか、まずはあなたの希望を素直に伝えてみてはいかがでしょうか。 たとえば、「緊急時以外の連絡は20時までにしてほしいの」「あまりメールチェックしないから、すぐにお返事できないけれど悪く思わないでね」「最近SNS疲れになっちゃったので、LINEやめるね」など。理解のある相手なら、話し合って約束事を取り決めることができるでしょう。
　しかし、中にはかえって頻繁に連絡が来るようになったり、いじめに発展してしまったりする可能性もあります。そのようになると、そもそもお付き合いする以前の問題になるかもしれません。あなたが苦しい、怖いと思う日常は子どもさんにもいい影響を与えないでしょう。離れる、逃げることも大切です。そして万が一、あなたやお子さんに危害が及びそうなら、記録をつけ警察に相談しましょう。まずはあなたの気持ちを伝えることから始めてみてくださいね。