オンナの指南書

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いつも物であふれ、家がぐちゃぐちゃ… 片付けられないのはどうして?

片付けが苦手で、気が付くと家がぐちゃぐちゃに。いざ整理してもすぐに物でいっぱいになります。片付けが得意な人との差は何なのでしょう。(46歳女性)

完璧主義を手放し、身も心も身軽に!

実は私も片付けがからっきしダメなんです。これには思考が関係していて、完全主義な部分が邪魔をしていることも。理想の部屋のイメージが強すぎると「思い通りにできないならやらない」となる場合があります。また、親からちゃんとするように言われ、親の思うようにはできずダメ出しをされた経験が多いのも片付けられない思考の要因に。
「寂しがりや」は「手放し下手」でもあり、物が増える原因の一つです。片付け上手は収納ボックスは少なく、そもそも物がないそうで。私自身、爪切りやハサミを見失ってはすぐに買い、無駄遣いしている有様でした。まさに「足るを知る」ですね。結局、不要な物は捨て、同じ物はいくつも持たず一つに、そして何より完璧を求めない…がカギになると思います。
散らかしていられるのは「明日も今日と同じように生きている」と思っているから。実は3月に父が急逝しました。ピンピンコロリで何もかも置いて。その時に学びました。「いつ何があるかわからない」と。私自身、45歳から意識し始めた終活が一向に進んでいない事に今回のご相談で気づきました。物理的に身軽になると身も心も身軽になる! ともに感謝を込めて捨て(手放し)ましょう。一緒だから頑張れます。ありがとうございます。

今週の指南役

杜仲 香名子
スマイルカラー主宰。講演、講師、MC、イベント「スマイル☺フェス」主催など幅広く活躍。看護・教育現場での経験も活かし、笑顔とご縁を紡ぐ活動を行う。

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