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オンナの指南書

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夫が育児に協力してくれない どうすれば協力してくれるようになる?

結婚5年、2歳の息子がいます。夫はいかに仕事が大変かを語り、育児に協力してくれません。私は専業主婦で家事育児すべてをやり、夫にも尽くしています。なのに、仕事をしていないだけで夫のすべてを尊重しないといけないのですか? 夫は育児はもちろん、家事などもってのほかで、休日もパチンコ、飲み会と好き勝手…。こんな夫を黙らせるにはどうすればいいですか。また、どうすれば協力してくれるようになりますか。

お互いを認め、心から向き合う努力を

息子さん、かわいいでしょうね! そして、今が一番大変な時期かも。あなたが頑張っているのがよくわかります。お疲れ様です。わかってほしいこと、たくさんありますよね。
 鏡の法則というものがあります。相手の行動に対しイライラするのは、実は自分に原因があるのかも…。今の状態を鏡の法則で表すと、育児がいかに大変かを旦那様に話して理解させ、黙らせたい…となります。あなたは旦那様がどんな反応をしたら満足ですか?
その状態を、まずは旦那様に行ってみましょう。お互いの内容を比較し、優劣をつけることはできません。「自分の方が大変」と思わず、「与えられている」を見つけましょう。旦那様のおかげで衣食住に困らず、家事も育児もできる。もちろんあなたの協力があってこそですが、そこには旦那様の頑張りもあります。「あなたのおかげで」と心から言葉にして、ねぎらってみませんか。心から向き合えるようになった頃、関係は変化しているかも。そして一生懸命やっている自分も、心からねぎらってくださいね!
 ポイントはどちらもバランスよく、心から均等に…。同じような時期を思いだしました。ありがとうございます!

今週の指南役

野中香奈子
コミュニケーション教室スマイルカラー主宰。才能カラー心理学考案。看護師。笑いと言葉、色の効果で良好なコミュニケーションを育む講座を開講。

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