母は家族の太陽と言われたりもします。しかし「家族の予定に合わせ動かなければならない」という考え方は自分を後回しにしがちに。もしかすると、あれもしなくちゃこれもしなければと望みが多すぎる「多望」で、それをすべてやるから「多忙」となるのかも。母という立場上“してあげなきゃ”となりがちですが、できることは各々に任せることも必要。一度、本当に自分じゃないとできないことなのかを整理してみると、依存されていること、早いからと自分がやってしまっていること、良い人に思われたくてやっていることなどがわかるかも。その中から、自分がすべきことに対しては、“しなければ”より“私がやる”という気持ちで臨む方が明るいですね。
　加齢によるお悩みも、大なり小なり同年代の私もありますよ。でも悩んだところで解決はせず、それならナチュラルエイジングを楽しめる工夫も大切です。私は色やアロマを活用し、すべてにおいて“楽しい”を最優先しています。折り返し年齢に差しかかってきた今、私は私にとって良き人かをよく思考します。周りと合わせるには、私自身がまず私と心身の折り合いをつけて穏やかであることが優先だと感じています。改めて考える機会をいただきました。ありがとうございます。